La expresión corporal es una forma de comunicación no verbal que permite expresar sentimientos, pensamientos y sensaciones. Es una actividad que se puede utilizar en la educación, el teatro, la danza, las presentaciones artísticas y la pintura corporal.
Elementos de la expresión corporal
- Movimiento: Incluye aspectos espaciales, temporales e intensidad
- Gestos: Son movimientos que expresan estados emocionales
- Expresión facial: Incluye la mirada y la sonrisa
- Postura corporal: Es la posición que adopta una persona de forma natural
Beneficios de la expresión corporal
- Desarrollar la creatividad, la imaginación y la espontaneidad
- Mejorar la comunicación a través del lenguaje no verbal
- Fomentar la aceptación y la valoración de la imagen corporal
- Favorecer la autoestima
- Desarrollar la percepción, la observación y la escucha